Chegou a hora de mudar os seus hábitos e viver a vida que você sempre sonhou.

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Chegou a hora de mudar os seus hábitos e viver a vida que você sempre sonhou.

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Mudança que não dura não é mudança.

Lembra quando você decidiu se tornar uma pessoa com hábitos saudáveis?

Você se matriculou na academia, comprou tênis novos, escolheu as melhores frutas do supermercado e colocou o celular para despertar às seis da manhã.

Até que você começou a se perder no meio do caminho…

Um dia estressante no trabalho te fez abrir o aplicativo do Ifood e pedir um belo combo de Big Mac.

Aquela noitada com as amigas te fez apertar o botão de soneca nos dias seguintes. Ou o aniversário do seu sobrinho favorito, que te obrigou a comer docinhos que você nem sabia que existia. Acontece!

Talvez você nunca tenha passado por essa situação específica, mas aposto que já viveu algo parecido.

 

Por mais que você tenha as melhores intenções, acaba voltando à estaca zero.

O Começo de Tudo é o plano perfeito para você se tornar a sua melhor versão de forma leve, duradoura e sem radicalismos.
Quer aprender a se alimentar melhor?
A gente te mostra como.
Quer uma série de exercícios para fazer em casa?
A gente te passa.
Quer descobrir como dormir melhor?
A gente te ensina.

A estrutura do Começo de Tudo

São 7 professores, divididos em mais de 40 aulas, que vão te ajudar a resolver de uma vez por todas os seus problemas com hábitos que você não consegue mudar, com a sua rotina desorganizada, suas dificuldades com alimentação, sono e exercícios físicos.

Aqui está o que vamos te ensinar:

Comece por aqui

Neste módulo, nós vamos te dar as boas-vindas e apresentar os pilares do curso.

Mindset

Entenda os principais fundamentos da mudança comportamental, tenha clareza sobre as suas motivações e aprenda a construir uma mentalidade de sucesso.

Rotina

O plano infalível para criar uma rotina que irá te ajudar a permanecer comprometido, não importa o que aconteça.

 

Hábitos

Aprenda como os hábitos são formados, domine o processo simples de como introduzir e manter novos hábitos e abandone de uma vez por todas os hábitos que te deixam estagnado na vida.

Conceitos importantes

Aqui nós iremos te ensinar o real significado de procrastinação, constância e produtividade, para que você possa assumir o controle da sua vida.

Começo de tudo

Vamos recapitular os conceitos mais importantes para a sua jornada de evolução.

Alimentação

Melhore os seus hábitos alimentares com dicas práticas e facilmente aplicáveis.

Exercícios físicos

Vamos te apresentar um remédio chamado movimento e treinar junto com você.

Sono

Descubra os mitos e verdades sobre o sono e saiba como cuidar desse hábito tão importante para a saúde.

Garantia de7 dias com risco zero!

Você tem 7 dias para decidir se vai ou não continuar com o curso. Caso decida não continuar, basta entrar em contato dentro desse prazo e você terá 100% do seu dinheiro devolvido, sem burocracia.

YOUR TEACHERS

Olá! Vanessa e João aqui.

É hora de uma conversa real. A mudança de hábitos transformou a nossa vida.

A maioria de nós já atingiu um certo ponto (ou pontos) na vida em que sentimos que precisamos mudar. A mudança é o que nos faz crescer, certo? Bem, era exatamente onde a gente estava há alguns anos. A gente sentia que precisava de uma saída e decidimos começar a tirar um tempo do nosso dia para treinar e focar na mudança de hábitos. Foi a melhor decisão que já tomamos.

A gente percebeu rapidamente que praticar exercícios físicos, organizar nossa rotina e nos alimentar de uma forma saudável não apenas nos tornava mais fortes fisicamente, mas também mentalmente. É muito mais do que trabalhar em direção ao seu corpo dos sonhos, é sobre se tornar mais disciplinado e se acostumar a se esforçar e se desafiar diariamente.
Confie na gente, essas transformações também serão transferidas para outras áreas da sua vida.

Nosso objetivo é fazer com que os outros sintam e experimentem o mesmo.

Criamos o curso Começo de Tudo para fazer você se sentir motivado, no controle da sua vida e se apaixonar pela mudança de hábitos!

De R$ 871,00
POR APENAS:

12x de R$ 29,64*

OU R$297 À VISTA.

Common questions

Assim que o pagamento for aprovado, você receberá um e-mail com o seu acesso para a plataforma do curso. Caso não encontre, envie uma mensagem para contato@comecodetudo.com

No site da Hotmart ou no aplicativo Sparkle da Hotmart. Você pode, inclusive, fazer o download das aulas para assistir offline (sem precisar de internet).

Você terá acesso às aulas pelo período de 1 ano após a data da compra.

Cartão de crédito, Cartão Virtual Caixa, Boleto, PIX e PayPal.

 

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Você tem até 7 dias após a data da compra do produto para solicitar o reembolso. O reembolso deve ser solicitado diretamente no site da Hotmart, na área de login, e não precisa ser justificado. Após a solicitação, o reembolso é aceito em até 3 dias e você receberá uma notificação com a confirmação.

Fale com um dos nossos especialistas pelo e-mail contato@comecodetudo.com .

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